【牙套】Day3 開始試著吃東西

早餐吃沖泡包的麥片

午餐也是麥片+茶凍

晚餐吃好一點：皮蛋瘦肉粥+大骨湯+茶凍

好了，這些比起之前吃的東西來說遜色非常多

而且不知道是不是沒吃蔬菜水過的關係

皮膚居然長了紅點  還感冒



晚上刷牙依舊不想用牙線...

之前沒裝牙套的時候就覺得很麻煩了

裝牙套以後發現除了難用以外

時間上也很難這樣

正常刷牙就要半小時

加上牙套可能會再加上半小時

每天這樣耗時間也不是辦法

所幸牙齒刷乾淨一點就好